2017.08.01 11:07肩こりも引き起こす歯の痛み歯というものは忘れたころに痛くなってくる。何か月も何年も歯の痛みに遭遇したことがないなと思っていると、ある時突然に歯が痛みだすこともある。それは虫歯の時もあるし歯茎が腫れるようなこともある。詰め物が取れてしまって痛みを発することだってある。とにかく突然に痛みっていうものは襲ってく...
2017.08.01 11:05急激な血圧の上昇に気を付ける血圧はとてもデリケートで変化しやすいために午前と午後で数値が異なったりくしゃみやせきをするだけでぐんと上がったりします。特に気温が低くなる冬は暖かい室内から寒い野外に出ると言った急激な温度変化が血圧を急上昇させるきっかけに。それにより高血圧の人は急激に血管壁に圧がかかって心筋梗塞...
2017.08.01 11:04免疫上げる栄養素早めに休んで長びかせないウイルスを跳ね返るパワーをつけよう風邪をひきやすいのは体の免疫力が低下してるとき。ウイルスに負けない体をキープするには毎日ぶっすり眠って疲労をためないことが大事です。無理せずまずは安静にしてゆっくり休みましょう。そのさい体を冷やさないように気を付けること。...